艾力克斯健檢一直被嫌胖 收到「專業建議」看完崩潰
藝人艾力克斯1997年從男子團體「三片吐司」出道，團體解散後和其他成員各自在不同領域各擁一片天，說話犀利幽默的他對感情和親子問題見解獨到，現已是各大綜藝節目的常客。近日，他做了每年例行性健康檢查，結果出爐不僅被嫌胖，還在收到「專業建議」後大崩潰，並將內容拍下PO上網路掀起熱烈討論。
▲艾力克斯健康檢查被嫌胖，還被要求一天攝取的熱量不得超過1900大卡，讓他看完超崩潰。（圖／取自艾力克斯臉書）
艾力克斯13日在臉書抱怨，每年健康檢查都被醫生嫌胖，這回還收到醫師「專業建議」。事後，他將內容拍下PO至臉書，照片清楚明載身高183.5公分的他，體重87.7，理想體重應爲74.1，因此爲了讓體態變成理想狀態，每天攝取熱量得控制在1900大卡內，等於每餐熱量不得超過633大卡。
▲艾力克斯健康檢查被嫌胖，還被要求一天攝取的熱量不得超過1900大卡，讓他看完超崩潰。（圖／取自艾力克斯臉書）
看到這，艾力克斯不禁在留言中感嘆，平常最喜歡的速食光是一份套餐熱量就有1700大卡，直言「1900大卡一天！怎麼可能？」語氣中滿是無奈，而這份健康建議也意外引起網友論戰，有人覺得這份診斷太過嚴苛，還有人激動地表示「男人這樣叫胖！乾脆每天吃空氣就好了……」，另有人認爲，藉此把飲食習慣調整得清淡一點也不是壞事，笑言要偶像爲了健康「看開點」。
▲艾力克斯的身高體重和年齡，若依據衛生署的肥胖防治網計算，在中度運動的情況下，每日所需熱量爲2631大卡。（圖／翻攝自衛生署「肥胖防治網」）
事實上，艾力克斯的身高體重，如果依據「衛生福利部國民健康署」的防治肥胖網所提供的計算方式來看，42歲的他身高183.5公分，體重87.7公斤，若是以每日工作量爲中度來看，每日所需的熱量則爲2631大卡。此外，由於他在熒幕上的體態還稱得上健壯，所以有很多粉絲也趁此透過留言安慰偶像，「你只是壯不是胖啦！」非常貼心。