瀋陽市疾控中心發佈重要提醒：注意預防流行性感冒等

來源：瀋陽日報

進入一月份，天氣寒冷，春運即將來臨，人員流動將大幅上升，探親訪友、旅遊、聚會的增加，可能會進一步加大呼吸道疾病的傳染風險。

瀋陽市疾病預防控制中心（瀋陽市衛生監督所）提醒市民：做好出遊、返鄉計劃的同時，莫忘出行安全，護好健康，注意預防流行性感冒、禽流感、其他感染性腹瀉病、猩紅熱、水痘及非職業性一氧化碳中毒等。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨牀表現爲突起畏寒、高熱、頭痛、全身痠痛、疲弱乏力等。主要通過感染者說話、咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等直接或間接接觸感染，在人羣密集或通風不良的密閉環境內，也可能通過氣溶膠的形式傳播。

預防措施：

接種流感疫苗。防控流感的一個有效措施就是接種流感疫苗，根據最新發布的《中國流感疫苗預防接種技術指南（2023-2024）》，優先推薦以下重點和高風險人羣及時接種：醫務人員，包括臨牀救治人員、公共衛生人員、衛生檢疫人員等；60歲及以上的老年人；罹患一種或多種慢性病人羣；養老機構、長期護理機構、福利院等人羣聚集場所脆弱人羣及員工；孕婦；6—59月齡兒童；6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人羣。

禽流感

春節將近，家庭聚餐，接觸活禽機會多，應做好禽流感防護工作。

預防措施：

儘量避免接觸活禽，更不要接觸病死禽。接觸後注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

改變購買和消費活禽的習慣，選擇正規的超市或農貿市場，購買經正規部門檢疫確認是安全的冷鮮、冰鮮禽類。雞、鴨等禽肉及其肉製品以及禽蛋等一定要燒熟煮透後再吃。

其他感染性腹瀉病

其他感染性腹瀉病是指由病原微生物及其產物或寄生蟲引起的、以腹瀉爲主要臨牀症狀的一組腸道傳染病，全年均可發生，但具有明顯的季節高峰，其中輪狀病毒腹瀉和諾如病毒腹瀉主要發生在寒冷季節。

預防措施：

保持良好衛生習慣。注意勤洗手，尤其是飯前便後、加工食物前；加強室內開窗通風，保持空氣流通。

注意飲食飲水衛生。不吃腐敗變質的食物，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開；不飲用生水或被污染的水源，飲用水用具定期消毒。

猩紅熱

猩紅熱是一種由A組β型溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病。臨牀表現以高熱、咽峽炎、全身瀰漫性鮮紅色皮疹等爲主要特徵。各年齡組人羣普遍易感，3-15歲兒童爲高發年齡，老年人、孕產婦、患有基礎性疾病以及免疫力低的人羣感染風險較高。

預防措施：

養成良好的衛生習慣。勤洗手，尤其是在飯前便後。保持室內通風，定期清潔消毒。

避免接觸患者。儘量避免與猩紅熱患者接觸，如必須接觸，應佩戴口罩。

增強免疫力。合理飲食，加強鍛鍊，保證充足的睡眠，增強身體的免疫力。

水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。該病全年均可發生。症狀以發熱及皮膚和黏膜成批出現紅色斑丘疹、皰疹、痂疹爲特徵，皮疹呈向心性分佈，主要發生在胸、腹、背，四肢很少。水痘主要通過空氣飛沫經呼吸道和直接接觸皰疹的皰漿而傳播。

預防措施：

預防水痘最有效的方法是接種疫苗。我國水痘疫苗爲非免疫規劃疫苗。推薦無水痘疫苗免疫史的1-12歲健康兒童按照程序接種2劑水痘疫苗，第1劑接種時間爲12-18月齡，第2劑接種時間爲3-4歲；建議無水痘疫苗免疫史的13歲及以上健康人羣接種2劑水痘疫苗，最短間隔3周。

避免到人多擁擠的場所。水痘流行季節，儘量避免帶孩子到人多擁擠、空氣流通差的公共場所，避免與水痘患者接觸，如出現相關症狀應及時就醫，並減少接觸他人，儘量居家休息。

經常開窗通風，保持空氣流通。勤洗手，保持個人衛生。堅持規律作息、合理膳食等健康生活方式。加強鍛鍊，增強自身免疫力。

非職業性一氧化碳中毒

非職業性一氧化碳中毒泛指公衆在日常生活中發生的一氧化碳中毒事件，原因多以燃煤取暖爲主，還包括炭火取暖、煤氣（天然氣）熱水器使用不當、人工煤氣泄漏、汽車尾氣等，呈明顯季節性高發特點，每年的11月至次年3月爲中毒的高發期，12月和1月達到高峰 ，次年3月明顯回落。

預防措施：

室內使用煤爐、炭火等取暖設備時，煤炭要燒盡，不要悶蓋；正確安裝設備，定期檢查爐具，保持煙筒、風斗暢通；要經常開窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。

需選擇正規廠家生產的、質量合格的燃氣、煤氣熱水器；定期進行檢修，如發現有破損、鏽蝕、漏氣等問題時應及時更換；避免洗浴時間過長，在洗浴時保持一小扇窗戶通風。

停車時不要緊閉車門車窗長時間使用暖氣。

儘量不要在室內燒炭煮火鍋、圍爐煮茶等，不要緊閉門窗，保持室內通風換氣。

來源：沈報全媒體記者 樊華