穿拖鞋方便又透氣 醫：糖尿病患別穿 5類人高危

拖鞋方便透氣度佳，但也因包覆性較差，不適合老人家、糖尿病患等族羣。（示意圖，Shutterstock／達志）

夏天穿拖鞋或涼鞋，方便又透氣，不過，胸腔暨重症醫師黃軒提醒，拖鞋和涼鞋可不是人人都適合穿的，像是體重過重者、腳踝或關節受傷者、糖尿病患者、內耳或腦部受傷者與老人家等5類族羣，都不適合穿拖鞋，以免增加跌倒、受傷機率。

黃軒在臉書粉專PO文指出，體重過重者腳部的壓力會更大，當穿涼鞋或拖鞋時，受傷的風險會增加，對腳的靈活度，也會有一定程度受阻；而腳踝、關節受傷的人，若傷勢未愈或正在復健中，穿拖鞋可能會加重腳踝、關節的負擔。

至於糖尿病患或糖尿病足患者，黃軒表示，糖尿病患者的周邊神經感覺較遲鈍，穿拖鞋容易受傷卻沒有感覺，可能導致進一步的感染，尤其是有明顯糖足病的患者，更不適合穿拖鞋。

黃軒表示，他常在醫院看到腦創傷的病人或腦中風的病人，都穿着拖鞋在醫院趴趴走，這是危險的，因爲維持我們的身體平衡系統的器官，例如內耳受傷或腦部受傷者，萬一拖鞋踩空或被地板上任何勾住，這些高危險族羣，很容易二次傷害。

最後，當然是老人家，黃軒指出，老人本來就是非常不適合穿着拖鞋的人，身體反應緩慢，平衡感不佳，容易絆倒，也容易受傷。

黃軒表示，即使是一般人要穿拖鞋，也要注意鞋子的包覆性和材質，選擇有足弓支撐的鞋子，讓腳趾前方，有足夠的空間伸展，也不要找那些高度太高的拖鞋，以保持腳踝的穩定度。