二伯戒澱粉「只吃食物原型」！ 7天后…身體現「神奇變化」量完體重傻了
YouTuber蔡阿嘎拍片主題多元，他最近和老婆二伯實測網路謠言，連續7天只吃滷味和鹹水雞，並搭配不吃澱粉減肥，結果1周後量體重，夫妻倆果真都瘦了，妻子還忍不住驚呼：「褲子有變鬆欸！」
▲二伯實測網路傳言1周後，身材果真出現變化。（圖／翻攝自YouTube／蔡阿嘎）
蔡阿嘎影片開頭便坦言本來只有63公斤，結婚後卻一路胖到71.1公斤，而二伯產後至今已瘦回49.9公斤，他聽說連續7天只吃食物原型、不碰澱粉就可能變瘦，馬上和老婆拍片實測。
▲蔡阿嘎和二伯挑戰7天不吃澱粉、只吃食物原型。（圖／翻攝自YouTube／蔡阿嘎）
滷味、鹹水雞交換吃，蔡阿嘎和二伯7天的滷味菜色多半以高麗菜、大陸妹、蘿蔔、玉米筍、蛋白和肉爲主，他透露雖然沒有澱粉，但其實能吃很飽，鹹水雞則多半是夾小黃瓜、苦瓜、玉米筍、高麗菜和雞腿。
▲▼蔡阿嘎和二伯吃滷味、鹹水雞的基本菜色。（圖／翻攝自YouTube／蔡阿嘎）
蔡阿嘎透露點鹹水雞之前，最好提醒店家別加油才能吃得比較健康，他也建議可以吃辣一點、蒜頭加多一點，「你嘴巴很臭也不想吃東西！」經過7天煎熬，他最後瘦到70公斤，二伯則瘦到48.6公斤，儘管實測成功，他仍建議適當控制飲食、搭配多運動纔是王道啦！
▲▼蔡阿嘎（上）和二伯（下）實測1周都瘦了。（圖／翻攝自YouTube／蔡阿嘎）
►好好照顧自己