孩子的未來身高可以預測嗎？哪些孩子需要測骨齡？

春天，又到大家關注長個的時候了。

男孩1米8，女孩1米65，或者更高，這不僅是家長的願望，孩子們也希望自己個子高、大長腿。

對於孩子未來能長多高，多數家長覺得無從知道，主要是聽天由命。

其實不然，我們現在就可以通過一些公式算出孩子的未來身高。當然這種計算得出的身高不一定是孩子最終的身高，我們算出的是遺傳身高，身高雖70-80%取決於遺傳因素，但還有20-30%與疾病、運動、睡眠、營養等因素有關。

除了通過公式計算未來的身高，還可以通過骨齡的檢測來獲得更準確的身高預測值。

怎樣計算遺傳身高

遺傳身高是根據父母身高計算出理論上的孩子成年身高。

孩子的遺傳身高是：

男孩身高=（父親身高+母親身高+13）/2±6釐米

女孩身高=（父親身高+母親身高-13）/2±6釐米

舉個例子：爸爸175釐米，媽媽160釐米，算出男孩遺傳身高是174±6釐米（174釐米由（父親身高+母親身高+13）/2算出，是中位值，6釐米是標準差），也就是說男孩高可能到180釐米，矮點可能168釐米；女孩遺傳身高161±6釐米，高可能到167釐米，矮就是155釐米。

這是比較早期的一個公式。我國近年來生活水平提高，兒童期疾病減少，有些孩子的成年身高會高於計算值。

現在還有一些新的計算方式，計算出的遺傳身高與這個公式算出來的略有不同，因爲計算的方法比較複雜，在這裡面就不給大家列出來了。

這樣計算出來的未來身高主要考慮了父母身高對孩子的影響，但孩子目前年齡、身高及骨骼年齡並沒有考慮在內，如果想得到更準確的身高預測，應該參照骨齡。

通過骨齡預測身高

骨齡是根據骨骼的發育程度估算孩子的發育年齡，通過骨齡可以更準確的預測孩子未來的身高。

骨齡一般與實際年齡相同或有1歲以內的差值。比如實際年齡8歲，骨齡達到9歲，或只有7歲半。

如果骨齡大於實際年齡，後期長個的空間會縮小，現在高但終身高可能不高。而骨齡小於實際年齡，可能意味着孩子是晚發育型，後期生長的空間比較大，成年身高可能反而會比較高。

但如果骨齡落後於實際年齡2歲以上，比如孩子8歲，但骨齡僅有5歲半，就不能單純考慮爲晚發育，要考慮有沒有一些先天性的疾病，比如說生長激素缺乏或者是其他內分泌疾病，這種情況需要早發現早治療，以免延誤時機影響孩子最終的身高。

哪些孩子需要測骨齡

孩子的身高增長是有規律的。第一年增長大約25-27cm，第二年增長10-12cm，2歲以後到青春期前每年大約增長5-8cm。青春期大約2-3年，男孩平均增長28cm，女孩的平均增長25cm。

如果孩子的身高增長能夠按照這樣的增長規律進行，就不需要拍骨齡片。

哪些孩子需要骨齡的檢查呢？

遺傳身高不高，且超重或肥胖的孩子

這些孩子在青春期前往往不矮，甚至還比同齡的孩子高一些。但是超重或者肥胖往往伴有骨齡的提前，如果沒有關注骨齡並做相應的體重控制，孩子可能最終長不高。

身材特別矮小或者生長緩慢的孩子

有的孩子個子不高，家長總覺得是不是晚長，一直等待。

有的孩子確實是晚長型，但如果孩子的身高低於同齡標準值的3百分位（就是身高表格中同齡身高的最低值），或者身高增長每年都低於5cm，建議就診做一些必要的化驗並拍骨齡片，找到實際年齡與骨齡的差距，確定有沒有內分泌疾病。

一定不要一直等待，有的孩子已經14,15歲了家長才着急，檢查的時候發現骨骺線已經完全閉合，這樣就沒有再增高的機會了。

想長得更高的孩子

有的孩子想比遺傳身高長的高，或者想通過骨齡更確切的預測未來身高，也可以測骨齡。

骨齡的檢測不是一次定終身。有的骨齡檢測預測未來的身高很理想，但之後孩子體重快速增加，骨齡增加超過年齡增加，或出現其他身體狀態變化，都需要重新拍片重新計算。

長個子是一件很複雜的事，有先天因素，有後天努力。天氣暖和了，快快運動起來，大好時光多長個。