孩子尿牀怎麼辦 醫師提醒：親子一起努力

林口長庚醫院在兒童節前夕辦理關懷活動，Formosa玩具基地工作人員帶領孩童體驗玩具拆解及重組體驗。（院方提供）

林口長庚醫院在兒童節前夕辦理關懷活動，醫師提醒，尿溼褲子是孩童們成長過程中難以避免的情況，5歲以前的幼童發生尿牀時，大部分情況下是可以被容忍的。因爲幼童仍在成長髮育階段，膀胱和腦部功能仍未臻成熟。

究竟家長應該如何照顧尿牀的小朋友？如果尿牀已經影響日常生活，又應該如何求助？爲解決家長的困擾，林口長庚醫院兒童內科部部長朱世明提醒家長，兒童尿牀是可以改善、可以痊癒的，但需要小朋友與家長一同努力。

兒童腎臟科醫師餘美靜說明，當孩童出現嚴重尿牀（每週發生超過二次以上），或曾有6個月以上沒有尿牀但近日復發，建議至兒童腎臟科或兒童泌尿科專科醫師進行評估。尤其青少年若仍夜間遺尿，或孩童因爲尿牀問題，出現明顯焦慮及社交恐懼時，都應該積極就醫諮詢。避免間接影響孩童夜間睡眠及日間生活品質，甚或因父母言語斥責而影響親子關係。

其中8歲的翔翔因爲尿牀問題由父母陪同就醫，翔翔夜間總是睡很沉，當尿溼牀鋪時也不會醒來，至今晚上還包着尿布。最近翔翔尿牀情況越趨嚴重，幾乎每晚發生。翔翔自己也很擔心，甚至不敢參加在外過夜。經過尿液和腎臟超音波檢查皆無異常，醫生、翔翔和父母共同擬定治療方式，包含藥物、生活習慣調整和情緒支持，避免責罵孩子。三個月後，翔翔尿牀情況明顯改善。

餘美靜提醒，兒童尿牀的原因複雜多元，除了鬧鈴和藥物治療外，適當地喚醒兒童、養成良好生活習慣更是守護健康的小技巧。除了醫護人員，家長們是孩童健康的守護者，仔細觀察並記錄孩童尿牀情形，適時的鼓勵並配合治療是非常重要。

所以避免夜間遺尿對孩童心理造成負面影響，請記得下列技巧：睡前減少飲用水、白天喝水要充足、睡前如廁再上牀、尿牀鬧鐘好幫手、尿牀情形要記錄、切勿處罰或責怪、親子共同來應對。

一旦發現孩童有嚴重尿牀，尤其是已經造成孩童本身或父母親情緒焦慮、壓力和失去耐心而斥責，建議要尋求專科醫師進一步諮詢。評估可能的原因和藥物治療的需要性。尿牀雖然不會造成腎功能異常，但是對孩童的心理健康和親子互動的影響不容忽視。良好溝通，有利於必要的介入措施和即時治療。讓我們一起守護孩童健康。