咳嗽、卡痰...「殘肺」讓你少活10年！他16歲狂抽...醫勸10招保命
▲咳嗽,感冒。（圖／本報資料照）
長期抽菸，小心慢性肺組塞害你減壽10年！一名62歲老煙槍，從16歲就開始抽菸，長期導致肺泡變形、呼吸道發炎，痰液難以排出體外，他表示常常感到喘不過氣，呼吸還有咻咻聲。經醫師診斷出「慢性阻塞性肺病」，現位於臺灣十大死因第7位，患者平均會減少6~10年餘命，平時一定要做到10大好習慣，速速戒菸自保。
新營醫院胸腔內科醫師汪政德表示，ㄧ位62歲的先生，於16歲時開始吸菸，自覺近年來活動時體力變差且經常會喘，最近幾天又發生感冒咳嗽到喘不過氣、呼吸困難，呼吸時有咻咻聲，到醫院就診才發現已經是慢性阻塞性肺病，合併續發性感染。經由治療、勸導戒菸，身體狀況即獲得改善，儘早遠離併發症。
汪政德指出，慢性阻塞性肺病，簡稱慢阻肺（COPD），90％的慢性阻塞性肺病，與大多數慢性疾病一樣，無法完全根治，治療僅能減緩症狀及惡化速度，也無法完全恢復呼吸道阻塞情形。目前已爲臺灣十大死因的第七位，且罹患COPD患者會減少6-10年的平均餘命，會容易出現咳嗽、多痰、呼吸困難、動一下就喘…等症狀。
▲不抽菸、不曝露在二手菸環境，外出記得口罩。（示意圖／取自免費圖庫Pakutaso）
他更警告，COPD都是吸菸或暴露於二手煙所造成，煙品內的數百種有害物質，會損害肺部原本的抵抗力，並造成慢性呼吸道發炎，產生痰液，且堆積不易排出，易造成感染，長期下來呼吸道與肺泡變形，導致呼吸困難。曝露在吸菸環境下，會持續加重氣管發炎與氣喘發作，而且會造成心血管損傷，使得治療難上加難。
汪政德更向COPD患者喊話，要保住健康一定要做到10個習慣，包括......
1.戒菸及遠離二手菸、三手煙。
3.正確與確實用藥。
4.勤練腹式呼吸。
5.多喝水、勤拍痰。
6.多走路、勤活動。
7.常洗手、外出一定戴口罩。
8.避免到人多的地方及密閉環境。
9.飲食要均衡。
10.吸收新知識，面對COPD，與疾病和平相處。