臺中人BMI過重肥胖率 居六都之冠

根據體育署公佈運動現況調查，臺中市民身體質量指數（BMI）過重與肥胖率2023年上升至42.9％，成爲六都之冠。示意圖。（潘虹恩攝）

肥胖已成爲現代人的文明病，體育署112年運動現況調查，臺中市民過重與肥胖率已上升至42.9％，躍居六都之冠，除飲食控制外，推廣運動也刻不容緩，臺中市運動局將持續推動多元活動與場域，衛生局也設置社區營養分中心，提供市民營養諮詢與衛教。

臺中有「糕餅之都」美譽，餐廳、小吃更不勝枚舉。根據體育署公佈運動現況調查，臺中市民身體質量指數（BMI）爲過重與肥胖率，2022年以42.3％、居六都第2，次於臺南，2023年上升42.9％，已成六都之冠；此外，新北市42.1％、桃園市與臺南市41.0％、高雄市40.1％及臺北市38.3％。

數據顯示，臺中市民運動比例爲85.0％，但「7333」規律運動人口比例僅32.5％，其中25至49歲的民衆規律運動比例未超過25％。

臺灣肥胖醫學會理事長林文元則分析，年輕人進入職場後，隨職位晉升，運動量下降，加上臺灣外食比例高、應酬多，也常忽略食物的熱量與均衡，進而造成肥胖。

市議員張芬鬱認爲，市府可持續推動社區型運動場域，讓民衆走出家門就能散步、運動，也能結合整體行人環境，打造優質人行空間，市民從日常通勤中就能運動。此外，飲食也是造成肥胖關鍵，應在課程中結合更深入、延續性的衛教觀念，讓飲食觀念從小紮根。

市議員吳瓊華說，中年人面臨上有老、下有小的高壓環境，工作累、沒有夥伴等，可能都會造成運動意願降低，可整合、活化各區現有體育協會等單位推廣運動，並針對中年民衆成立社羣或社團促進運動習慣，並增加女性保健、營養飲食等多元課程，滿足不同社羣需求。

運動局指出，該局配合體育署「運動i臺灣2.0」，針對幼兒、銀髮族、身心障礙、原住民等不同族羣辦理多元活動，連續8年榮獲特優獎；並同步力推多座運動建設，持續鼓勵市民養成規律的運動習慣。