退休後健身跑步,無需他人理解,跑步畢竟是自己的事情
當今世界,已經是一個快節奏的世界,大家都是在繁忙工作與生活中尋找着種種的平衡。觀察你會發現,一些人選擇學習讀書,一些人選擇外出度假旅遊,我自己呢,退休後選擇了健身跑步運動鍛鍊。已經跑了四年時間,深刻體會到了跑步運動鍛鍊帶來的健康與快樂。
剛剛開始跑步的時候,自己總是逢人便說跑步運動鍛鍊的好處;後來發現,許多沒有跑過步的人,他們根本不瞭解跑步運動鍛鍊帶來的種種好處。畢竟,跑步運動鍛鍊是一件比較私人的事兒,它不無需其他人的理解,其他人一般也理解不了。
因此,當自己穿上心儀的跑鞋,勇敢的踏上南湖公園步道,自己彷彿進入到了一個完全只屬於自己一個人的世界裡。在這裡,自己盡情享受跑步運動鍛鍊帶來的健康與樂趣。現在,通過四年時間的鍛鍊,自己已經完成了3737公里的跑量,其中有313個10公里長跑。通過跑步運動鍛鍊,真真正正收穫了健康與快樂。