洗完頭別直接吹頭髮！醫曝正確4步驟：這類人要用「冷風」

黃軒建議民衆洗完頭不要馬上吹頭髮，應該先用毛巾擦乾再吹；頭髮已經受損的人應該用冷風吹，以免高溫讓頭髮更乾燥。（示意圖／Shutterstock）

大多人洗完頭都會立刻吹頭髮，不過胸腔暨重症專科醫師黃軒不建議這樣做，因爲頭髮突然接觸吹風機的高熱容易受損。他提醒民衆應先用毛巾擦乾頭髮再吹，可以將頭髮分成幾個區域、逐一吹乾，吹風機與頭皮應保持10～15公分的距離，如果頭髮已經有受損的人應用「冷風」吹乾。

黃軒在臉書發文分享吹頭髮的注意事項，洗完頭應先用毛巾擦乾頭髮，再用吹風機吹乾；吹頭髮時先將頭髮分成幾個區域，逐一吹乾，也可以使用冷風模式，並搭配護髮產品，減少頭髮受損的機會。

吹頭髮時，吹風機應和頭髮、頭皮保持10～15公分的距離，也不宜吹太久，以免頭皮受傷或頭髮受損；若頭髮已經受損，應以低溫模式吹乾，避免使用高溫，否則頭髮會更乾燥。

至於該如何選擇吹風機？黃軒表示，風量越大吹乾速度越快，不過噪音也較大，容易造成聽力損傷；溫度過高容易讓頭髮、頭皮受損，建議選有溫度調節或冷熱交替的吹風機。