新竹勞工大學開課！調理保健系列課程助您提升健康品質

新竹市勞工大學推出調理保健系列課程，6日在元培醫事科技大學正式開課。（新竹市政府提供／陳育賢新竹傳真）

新竹市勞工大學推出調理保健系列課程，6日在元培醫事科技大學正式開課，勞工處表示，課程內容包含調理保健相關知識與實務應用、自律神經失調與心理健康以及精油調製等，讓學員能充分了解並掌握身心健康的調理方法，進而提升個人的健康品質與生活滿意度。

市長高虹安表示，隨着高齡化社會來臨，養生保健的預防醫學是未來的主流，此次推出健康安心的芳香療法和傳統整復推拿等內容，期望透過實作讓學員體驗調理保健產業的服務模式，增強就業競爭力。

勞工處長林昱志指出，現代人面臨的壓力和精神緊張常對生理及心理造成巨大影響，包含長期壓力會導致身體的自律神經失調，影響心血管、消化、免疫等系統，透過調理保健中對於壓力的管理技術，如冥想、深呼吸、瑜伽等，能夠有效減輕壓力，改善心情，多項專業講座也幫助參加者提升自我、培養第2專長。

元培醫事科技大學健康休閒管理系主任洪彰岑表示，學習調理保健相關知識和技能有許多好處，包含掌握營養、運動、壓力管理和睡眠等知識，幫助自己和他人維持良好的健康狀態，提高對常見健康問題的認識，學會如何預防和處理。

調理保健產業正在快速發展，對專業人才的需求也在增加，學習這些知識和技能，可以增加就業機會和競爭力。

勞工處補充，竹市勞工大學課程報名踊躍，已全部額滿，歡迎16歲至40歲青年朋友報名參加新竹市青年圍籬美學競圖暨徵曲活動，競賽總獎金60萬，其中徵曲比賽冠軍獎金高達12萬，圍籬美學競圖比賽首獎獎金7萬。

只要設籍、就業、就學於竹市，現在或曾經於竹市生活者，喜歡繪畫、音樂創作的青年朋友都可以報名挑戰，活動詳情及報名可至活動官方網站查詢。