張鈞寧爲戲暴瘦7公斤「拍完老10歲」！ 曝驚人作息與魔鬼菜單
全臺疫情嚴峻，不少藝人默默愛心送暖，先前張鈞寧委託經紀人詳細瞭解，捐贈各大醫院所缺的物資，祈願疫情快結束。近日，她獲選爲「微博電影之夜」的年度進取演員，接受採訪時，透露自己爲戲瘦了近7公斤，加上熬夜拍戲，讓她不禁感嘆自己「好像老了十歲」。
張鈞寧在受訪時提到最近剛拍完一部戲，具體內容還不能透露，但直呼「我覺得我拍完都老了10歲」，因爲是比較辛苦的角色，所以被導演要求身形要瘦，她爲此靠着加倍運動、更嚴格的飲食控制，瘦下了將近7公斤，她表示當時晚上通常都只吃燙的包菜加上水煮蛋，拍戲時間剛好都是晚上一直到隔天天亮，吃完那餐就不能吃，看着劇組吃宵夜都讓她更厭世，卻也剛好符合角色需要的狀態。
▲張鈞寧爲戲減了將近7公斤。（圖／翻攝微博電影之夜）
張鈞寧表示現在已經胖回來，但那陣子看着瘦弱的自己，加上一直熬夜，都覺得非常顯老、憔悴，敬業精神也讓不少網友涌入稱讚她很自律，也爲她打氣，希望她能保持身體健康。