父母吵架「孩子只能選邊站？」專家剖析：想幫忙卻傷更重...
▲父母爭吵會讓家庭關係緊張。（圖／翻攝自免費圖庫） 文／呂伯傑又是一個人回到家的日子，小學五年級放學後的家凱緩緩的走進房子裡，開了客廳的燈，看着凌亂的桌面和堆滿衣服的沙發。家凱站了一會兒，聽到房裡的時鐘大聲咆哮，滴答…滴答…。家凱關了燈，往外走，心裡想着學習、人際上的難題，不想說出口。去了家中附近的公園，試圖尋求熟悉的臉孔。八點，母親帶着晚餐回到家，兩人靜靜的吃着。母親低着頭問：「功課寫了沒？今天在學校還好嗎？」，家凱回答：「嗯」。母親吃完後，走回自己的房間，在房間裡滑着手機。家凱看着母親半掩的門，再看看凌亂的桌面和堆滿衣服的沙發，聽着房間裡傳來的電視聲，想着：「媽心情不好，別吵她吧，等等爸就回來了」。九點，父親回家，面無表情的看了看客廳，再看看房間，默默嘆了口氣，動手收起衣服和桌面。看着一旁事不關己的家凱，父親嚴厲的唸了家凱兩句：「有空你也要幫忙收一收，不要只是玩手機」，家凱轉頭瞪了父親一眼，心想：「你外遇有什麼資格管我，媽會這樣還不是你害的！」。父親怒不可抑對家凱大吼：「看什麼看！」母親用力的甩開門：「你有什麼資格罵兒子！」家凱心裡想着：「吵死了，爲什麼又來了…」，轉身往門外跑去，離家漸遠，父母吵架的聲音卻依然環繞在家凱的腦海裡。
▲孩子面對父母的爭吵，選擇到熟悉的地方獨處。（圖／翻攝自pixabay）房裡的時鐘依舊咆哮。家凱在公園中發呆，心跳聲迷漫在空氣中。家凱待到累了就回家，父母各自的房間燈都關着。回到房間，家凱繼續滑着手機。隔天一早父母如常上班，面無表情。家凱如常中午後進學校，面無表情。
【心理師這樣想】父母因關係的難題頻繁的爭執，對於孩子的身心狀態而言，是很大的壓力。除了因吵架而生的直接壓力外，內心感受到父母關係中的矛盾、痛苦，也可能會讓孩子無所事從，而讓壓力漸漸的漫延到生活中。當家凱在學校中碰到困難，回頭看到父母間關係的矛盾，內心可能很是掙扎。
家凱找父母說明自己的難題時，看到父母眼中或臉上一閃而過的疲憊、傷心，話到嘴邊卻難以開口。父母關係中的傷，也許一點一點的流到家凱心中，選擇自己想辦法，好像就是唯一能減少父母壓力的方法。與家庭工作的經驗中我們發現到，孩子常會用自己的方法，協助大人處理解決不了的難題。雖然，不一定能解決根本的問題。孩子最在意的也許不是解決問題，而是希望家人過得好些。
▲孩子常被捲入大人的紛爭中。（圖／翻攝自pixabay）但，畢竟大人關係中的難題不是一兩天能解得開的。很多大人無意識的把孩子捲進夫妻的關係難題中，或是本意想減少正面衝突，但不小心讓教養議題變成了另一個戰場，孩子只能不斷的陣亡，再想辦法站起來。「幫父親，還是母親？」對於內心和父母相連的孩子而言，無論怎麼做都是痛苦萬分的決定，任何一方因爲自己受了傷，孩子內心也會感到受傷。所以，有些孩子越是幫忙，心傷得越重，問題行爲越是增加。家凱面對的也許是：不知道怎麼處理學校的難題？不知道怎麼協助父母關係中的難題？不知道怎麼安頓自己波濤洶涌的心情？好像突然間失去了父母，像是獨自航行在茫茫的大海中。而那些看似很有狀況的行爲，像是家凱滑手機、去公園、晚到校等，也許就是家凱用來幫忙自己站起來的方法，有時候我們會說這是求救的訊號，發給懂得解碼的人聽。如果，你身邊有這樣的訊號，請接住，我們願意提供協助。作者介紹
呂伯傑心理師，現爲盼心理諮商所所長，現有經營粉絲團《盼心理諮商所》，提供家庭、伴侶諮商服務，評估關係狀態與困擾、協助修復關係創傷，增進彼此的親密感，
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關係受了傷，家裡每個人都苦—曉晴篇（媽媽）★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！