韓國瑜不喝酒睡不着?專家一句話打臉

金河爆料高雄市韓國瑜「每天喝酒,不喝睡不着覺」,遭韓國瑜辦公室駁斥並非事實。(圖/本報資料照)

高雄市長韓國瑜15日在香蕉碼頭與獨居長輩圍爐。(圖/摘自韓國瑜臉書)

財信傳媒董事長謝金河選後爆料,稱韓國瑜「每天喝酒,不喝睡不着覺」,韓國瑜辦公室已發聲明駁斥並非事實。營養師也表示,以爲睡前小酌幾杯可以助眠,其實錯了!

喝酒真的能助眠嗎?《元氣網》報導檯安醫院營養師劉怡裡表示,雖然酒精有安定神經的作用,可以達到放鬆效果,等體內酒精代謝後,更容易在半夜醒來;精神科醫師陳家駒也表示,酒精會導致淺眠,反而影響睡眠品質

醫師提醒,酒精助眠的效果非常短暫,幾個小時內就會出現反彈,導致整夜淺眠多夢,長期下來會使失眠問題更嚴重。此外,飲酒過量還會造成肝臟腸胃道等生理疾病,甚至導致酒精性肝炎

針對謝金河在工商協進會演講時指稱,韓國瑜不喝睡不着覺的說法,韓辦指出,韓市長近日專注高雄市政,除少數與媒體朋友相聚場合禮貌性的敬酒外,幾乎滴酒不沾,盼謝金河身爲專業財經媒體人,能明辨是非。

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