圖.文/iPet 愛寵物
加入了五彩繽紛的蔬菜,以小火快速拌炒,香噴噴的蔬菜炒飯,絕對能擄獲毛寶貝的心唷!^^
◎ 食材 ◎
1. 熟糙米飯 50g(可依毛寶貝體型增減)2. 瘦豬肉 30g3. 碗豆 10g4. 玉米 5g5. 胡蘿蔔 10g6. 小黃瓜 5g
◎ 營養 ◎
胡蘿蔔:能預防並改善動脈硬化。
◎ 熱量 ◎
135 kcal/ 1 份
◎ 做法 ◎
1. 將胡蘿蔔、小黃瓜、豬肉切成細丁。2. 以小火熱鍋,加入豬肉丁炒香,接着放入所有材料快速拌炒。3. 將糙米飯加入拌炒均勻即可。
◎ 毛主人怎麼吃 ◎
只要加入少許鹽巴、黑胡椒就非常美味!
◎ 製作小秘訣 ◎
若不易取得新鮮碗豆,亦可用冷凍碗豆取代!
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