戀愛綜藝熱播，但要學習如何更好去愛的不僅是年輕人
《女兒們的戀愛》第三季中，金莎和她的約會對象。圖爲節目劇照。
“成年人之間的戀愛就應該是因爲喜歡在一起，因爲不適合而分開，不浪費彼此時間拖沓，也不藕斷絲連。”綜藝《女兒們的戀愛》第三季近日收官，演員金晨的觀點與選擇引發熱議。她先後拒絕了“哥們”張繼科和“柔情學霸”陳一鳴，當節目組問她怕不怕觀衆說自己太挑剔時，金晨直言不怕，“喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡”。滿屏彈幕中劃過的“姐姐太酷了”，是觀衆對現代愛情觀的認可。
最近兩年，電視熒屏與視頻網站涌現了包括《女兒們的戀愛》《心動的信號》《喜歡你我也是》等情感類綜藝，動輒播放量破億；近期，一檔主打爲離婚女藝人徵婚的綜藝《怦然再心動》官宣陣容後，迅速衝上熱搜。當觀看戀愛綜藝已成爲不少觀衆寄託情感需求的一種渠道，人們能從中學會如何更好去愛嗎？學者指出，把落腳點放在對健康積極、具有現代性的婚戀觀的正向引導上，這樣的情感類綜藝能引起人們的共情和自省，但現實中的親密關係並沒有劇本，需要每個個體去尋找生活中的多元可能，實現自我成長。
《女兒們的戀愛》第三季主打代際觀察，邀請想要了解女兒戀愛狀況的父親觀看女兒的戀愛過程，展現兩代人不同的情感思考模式。這一季節目除了戀愛關係以外，以父女爲代表的代際關係也引人注目。節目通過觀察模式，爲三位父親提供瞭解女兒情感世界的窗口。其中兩代人之間婚戀觀念的碰撞，不僅讓年輕觀衆看到自己，也讓長輩走進兒女的內心，在交流中彼此卸下防備、達成共情。
今年39歲的演員金莎多次表示“非常渴望脫單”，又無法降低心中“理想型”的標準，但在父親眼中她需要“認識年齡和現實”；金莎堅持“不能隨意嫁人是爲自己的未來負責”，但父親眼中，沒有“有另一半關心和惦記”的人生終究不完整。已經七旬的父親也感慨“在以前早做外公了，甚至是曾外公”；可最後選擇安撫女兒，“順其自然，找一個對的人”。節目在直擊親密關係痛點的同時，照見中國式家庭中的代際溫情，爲屏幕前的觀衆展現了值得借鑑的代際溝通藍本。說到底，觀衆看似在品別人家的故事，其實是在度自己的感情，自己的心。
《女兒們的戀愛》第三季剛收官，又一檔全新情感類綜藝《怦然再心動》引起話題。節目邀請倪萍擔任徵愛主理人，五位離異女藝人組成徵婚女團，與30位素人男士開啓相親之旅，鼓勵更多現實中的女性以自信積極的姿態擁抱愛情。在最新的節目宣傳片中，50歲的王琳直白地表示“我來這兒是替自己徵婚”；王子文稱“30歲以後，害怕的東西依舊害怕，但是可以面對”；27歲的蔡卓宜談到了“理想型”，透露自己喜歡白一點、幽默的男生；43歲的黃奕率性依然，將在愛情面前的自己比喻成“一隻不死鳥”……不難發現，她們雖經歷過失敗的婚姻，卻沒有放棄奮力奔向心中美好的愛情。
應該說，幸福的婚姻人人嚮往，但無論婚姻以何種方式收尾，至少不能沒收個體對愛所持有的信念和勇氣。不少網友分外期待《怦然再心動》播出，希望看到的正是那些受過傷、流過淚、試過錯的她們，依然相信愛與被愛；也祝福處於人生不同階段的女性始終保持對愛情、對生活“向前一步”的勇氣。
那些能夠映射生活中真實婚戀問題的情感類綜藝，已然引起不少觀衆共鳴。與此同時，某些主打“甜蜜互動”的戀愛真人秀，卻因套路太多、劇情“懸浮”引發衆人吐槽。比如號稱瘋狂“撒糖”的《平行時空遇見你》，邀請男女嘉賓自己撰寫劇本，一邊製造曖昧氛圍，一邊在真人秀中拍偶像劇。這種“劇式追綜”，被網友戲稱爲收看“偶像劇套路大賽”。
女演員秦嵐戴了串神奇的項鍊，通過一架相機從過去穿越至現在。男導演劉以豪火速愛上她，先是在馬路邊英雄救美，緊接着說出“從現在開始，你不可以離開我一秒”；楊超越被侯明昊不小心撞到，眼疾手快的男主角攬住她的腰，以相互擁抱的姿勢從樓梯上滾下之後二人深情對視……失憶、穿越、霸道男主角標配臺詞、跌倒後一定對視或接吻等“言情梗”，在真人秀中屢試不爽。
《平行時空遇見你》這些“人工糖精”，看起來甜蜜浪漫，卻因缺少現實基因和內心情感“懸浮”於空中。要知道，真實的戀愛絕對不可能只有“撒糖”一種。當激情和甜度褪去，依然願意攜手克服考驗，真愛才會真正浮現。“隨着新型生活方式的建立和女性意識的覺醒，無論是對於女性還是男性，如何在這個時代更好地相愛，都將是艱難而現實的議題。”上海社科院研究員呂鵬認爲，好的情感類綜藝節目在製造話題以外，還能進一步引發人們對現實的省思，幫助青年人建立起更健全的婚戀觀、幸福觀。