脾氣變躁、性趣缺...中年男有「4大症狀」 更年期悄報到
▲脾氣變躁、性趣缺...中年男有「4大症狀」，更年期悄報到。（圖／示意圖／記者黃克翔攝）
50歲的陳先生，近日被太太發現脾氣變得暴躁易怒，不僅身體變得比以前差，對於性事也提不起勁，後來在太太陪伴下接受健康檢查，發現有睾固酮低下症，代表進入男性年期。國泰醫院泌尿科醫師王世澤表示，男性更年期症狀較不明顯，以致容易被忽略，提醒中年男性若出現4大症狀，就要有所警覺，並在出現不適症狀時，儘快尋求專業醫師治療。
王世澤表示，常見的男性更年期症狀包括：
1. 身體：易疲倦、肌肉無力、體力減退、肥胖、睾丸萎縮2. 心理：易怒、意志消沉、注意力不集中、失眠等3. 性功能：性慾降低、勃起障礙、射精困難等4. 其他：如熱潮紅、心悸、骨質疏鬆等
▲更年期男性因睾固酮低下，有時會出現性趣缺缺等症狀。（圖／示意圖／記者張一中攝）
雖然以上症狀也可能是代謝症候羣、內分泌失調或者肝功能不佳引起，但要了解是否進入男性更年期，只要抽驗血液中睾固酮指數（PSA）即可得知。不過，就算睾固酮低下，也不建議馬上補充，就算有生育需求的男性也一樣。因爲補充睾固酮雖然可以改善症狀，但也可能增加攝護腺癌的機會，或者使之惡化。
因此，大部分的泌尿科醫師在爲患者檢驗睾固酮時，常常同時檢查攝護腺的腫瘤指數PSA，若有異常的PSA，無法確定是否有攝護腺癌之前，補充睾固酮是有風險的，此外若有攝護腺肥大者，也有可能使攝護腺增大或影響排尿功能。
王世澤建議，若只是睾固酮偏低，可以從調整生活型態做起，像是適當的運動、減肥，都可以提升身體的睾固酮。此外，還可以搭配一些保健食品，或者是含貝格狀的海鮮類，都是補充男性荷爾蒙的最佳食物來源。