氣溫飆高、紫外線強 防曬、抗暑不能少

生活中心臺北報導真是熱爆了!今年纔剛入夏臺北市高溫就飆破36度,創下今年最高溫紀錄,且全臺紫外線指數皆屬過量或危險等級,在太陽下待超過15分鐘就可能被曬傷,醫師特別提醒民衆一定要做好防曬措施。而要預防中暑,則可藉由感巾之類的涼物小品,幫自己降溫

烈日當頭,毒辣陽光曬太多,要小心紫外線危機皮膚科醫師指出,陽光當中的「紫外線」是皮膚的無形殺手,容易立即性的表皮曬傷、皮膚變黑、日光角化症生成等,還有皮膚癌當中的鱗狀細胞癌,都與紫外線曝曬有相當程度關係。尤其上午10點到下午2點是紫外線最強的時段,因此建議應該儘量避免在這時段從事戶外活動,若非不得已,也要徹底做好防曬,例如戴寬邊帽子,穿長袖衣物,戴太陽眼鏡以及使用防曬商品

▲夏天熱得受不了,「冰感巾」的特殊材質設計可以幫忙消暑氣。(圖/ETtoday)

防曬同時也要防暑,不過,市面抗暑商品五花八門,其中從日本紅到臺灣的「冰感巾」,透過特殊專利材質布料設計,只需用自來水沾溼擰乾之後,敷在身體上就能產生降溫、涼爽的效果。經過實際測試體表溫度可降低1~5℃,且涼感可以維持4小時之久。除了快速消暑氣避免中暑,不受空間限制就能帶着重複使用,也是冰感巾熱賣的另一特點。面對炎炎夏日遮陽、防曬、抗暑、補水一樣也不能少,民衆只要找到對策,就能輕鬆度過這個盛夏酷暑。

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