秋季必備食補!養生納豆料理

超級站 納豆紅曲膠囊(納豆料理篇)

納豆拌飯是日本常見的養生美食。(示意圖,超級站提供)

明天是寒露,已經是秋季倒數第二個節氣,《月令七十二候集解》中說:「九月節,露氣寒冷,將凝結也。」寒露時節,露氣深重,又因氣溫下降,而結成片片白霜。進入深秋,早晚溫差逐漸變大,除了要注意日常保暖外,也可藉由食補來滋補強身。

網紅依靜推薦「納豆」營養料理,3分鐘教你簡單上手2道納豆食補,只需準備納豆一盒、嫩豆腐一塊、白飯一碗、雞蛋一顆、蔥花少許、香油少許、醬油少許,就能完成2道營養美味的納豆料理,很適合循環不順暢、身體緊繃、代謝力不足、缺乏運動、飲食不健康的民衆補充營養。

網紅依靜:但因爲最近工作太忙碌,沒有時間好好做一道營養滿分的料理,常常快速隨意地解決我的三餐,又因爲疫情影響,幾個月沒有好好運動,明顯感受到循環代謝不如從前,一直覺得身體卡卡的,但自從吃了朋友推薦的這款「超級站納豆紅曲膠囊」,循環代謝順暢,更有精神與活力了。

網紅依靜推薦納豆拌飯、納豆涼拌豆腐等養生料理,若沒時間製作料理的民衆,也很推薦直接補充超級站納豆紅曲膠囊。(超級站提供)

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超級站納豆紅曲膠囊

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