楊小紅：陳皮爲什麼能起到降血糖的作用呢？

楊小紅：陳皮爲什麼能起到降血糖的作用呢？楊小紅 廣州中醫藥大學教授 ，綜合科 主任中醫師。碩士研究生導師。現定期坐診廣州宏韻中醫門診部。

中醫認爲，痰溼會阻礙人體臟腑氣血運行，導致血脂升高、血糖升高、血壓升高等症狀，容易增加心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發生機率。這個時候就需要化痰祛溼，這時候就不得不提到今天我要着重介紹的一味藥——陳皮，味苦，入脾、肺經，可化寒痰、除燥溼、健脾氣，所以中醫在降血糖時，經常會用到它。那陳皮爲什麼能起到降血糖的作用呢？下面我就結合一則醫案來講講。劉先生，54歲。患者自訴，近段時間總是感到身體乏力，提不起勁。一個月前，他去醫院做了體檢，結果顯示血糖偏高，空腹血糖達到了11.3mmo/L。此外，還伴有咳嗽、食慾不振、四肢無力、痰多、舌苔白膩等症狀。其實最近看診時也遇到了不少類似這樣情況的患者，他們的症狀都差不多，其實這些都是脾虛痰溼的病症。針對這種情況的患者，我開了一個簡單的小方子：陳皮、桑葉、黃精。同時，我叮囑患者要忌口，避免食用油膩食物。半個月後，患者表示精神狀態明顯好轉，血糖也有所下降。繼續服用一個月後，他的空腹血糖降到了5.3mmo/L，整個人也感覺精神煥發，輕鬆了許多。最後，我提醒他，雖然血糖已經降下來了，但平時還是要注意多運動，控制飲食，避免脾虛溼氣重的情況再次發生。這個方子簡單的3味藥，是怎麼平穩降血糖的呢？陳皮：藥性苦、辛，溫，歸肺、脾經，具有理氣健脾，燥溼化痰的功效；它不僅能夠強健脾胃，增強脾胃的運化功能，還能夠化溼除痰。桑葉：桑葉中包含生物鹼，有控制血糖的效果，還有維生素以及多種生物活性物質，對降血糖能起到輔助作用。黃精：黃精具有補腎健脾、滋陰益氣的作用，對腎上腺素引起的血糖升高有一定的抑制作用。雖然只有簡單3味藥，卻化解了患者血糖升高的症狀，又從根本上改善了患者脾虛痰溼的體質，標本兼治，斷絕了患者發展成糖尿病的可能。最後，我再分享2個陳皮的黃金搭配，可以有效改善糖尿病的其他症狀。1.陳皮＋玫瑰花陳皮和玫瑰花一起泡水喝，可以疏肝解鬱、消除疲勞、舒緩情緒，非常適合壓力大、情緒波動大、兩脅脹痛的糖尿病患者。2.陳皮＋山楂山楂有健脾開胃，活血化瘀，消食化積的功效，2味藥材一起用，健脾理氣的效果會更加突出，非常適合夏天食慾變差、消化不良，或是有高血壓、高血脂的糖友。中醫楊小紅主任：擅長中醫藥治療糖尿病，甲亢，骨質疏鬆症，腎病綜合症，慢性腎衰竭等疾病。