一直玩手機容易得「散光」？ 醫：那天生的啦！
▲一直滑手機會得散光？（圖／新光醫院提供）記者趙於婷／臺北報導
智慧型手機問世加上手遊熱潮讓不少父母叫苦連天，連眼科醫師也傷透腦筋！新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，近日門診裡不少父母都會疑問「聽說一直玩手機容易得散光？」但「散光其實是天生的」，與眼睛球體先天形狀有關。
陳瑩山表示，散光屬於先天性的問題，只要眼睛球體不是正圓的，理論上人人都會有散光，如果眼球球體是正圓，就不會有散光，但上帝造物卻無法給予人類機器製造般的完美眼球，也就是說每個人的眼球都多少都有些橢圓狀，如同橄欖球般，有長軸與短軸2種不同直徑。
當光線進入眼球后，並不會聚焦成單一點，而是散開的影像，就稱爲散光，臨牀上，以眼球長軸與短軸的差距，來判斷散光的度數。「散光」也稱爲亂視，陳瑩山指出，門診常發現許多人將散光度數折算成近視度數，購買無散光矯正的隱形眼鏡。但散光與近視成因不同，增加鏡片度數無法改善散光，長時間以較高矯正度數用眼更容易釀成頭暈，眼睛疲勞。
▲有散光問題還是要配戴適合的眼鏡來保護眼睛。（圖／達志示意圖）
市面上有所謂的散光隱形眼鏡，散光要如何用隱形眼鏡矯正呢？陳瑩山指出，可以用硬式隱形眼鏡或配有散光軸度的軟式隱形眼鏡。但除了選適合自己的度數外，購買前應由驗光師檢查，確認矯正度數與軸度再選購，才能達到合適的矯正視力。
過去曾發生爲了減緩散光度數，有民衆選擇鍼灸、眼球運動，甚至食療等各種偏方。但陳瑩山提醒，散光既然是先天眼球形狀所造成的，不論後天再如何努力，也都無法讓眼球恢復成正圓體，而這種先天的散光，也不需擔心會增加度數，因此無需預防也無從治療。
而散光會造成視力模糊以及疊影等情形，像是在路上看紅綠燈有眩光，1個燈散成3、4個暈光，且眼睛也會因爲想要看清楚物體，而趨使睫狀肌用力，容易有視覺疲勞，因此，有散光問題還是要配戴適合的眼鏡來保護眼睛。