中國癌症村觸目驚心 探長壽村健康秘笈
這是一幅觸目驚心的地圖，它由公益人士製作，地圖的標題叫“中國癌症村地圖”，目前癌症村的數量被認爲超過200個。(2月24日《新京報》)
“中國癌症村地圖”，實在是一副觸目驚心的警示圖！儘管這份數據可能不盡精確和權威，但癌症村越來越多，這已是一個不爭的事實。僅百度百科的“癌症村”詞條中，就羅列了30多個癌症村。
夏墊村只是中國被公開的近百“癌症村”之一。1990年代以來，中國衆多城市的城郊接合部因爲交通便利和勞力便宜而成爲了工業區或者工業園，導入了化工、製造等污染企業，製造了大氣污染、水污染、土壤污染等問題。
長年的污染積累後，傷害終於爆發，2002年以來，“癌症村”、“怪病村”現象在中國各地頻頻出現，尤其高發於廣東、浙江、江蘇等經濟發展較快的省份，GDP增長和“癌症村”增加之間呈現伴生關係。近兩年來，更增添了向內地資源省份蔓延的趨勢。
“癌症村”增多，根在環境污染加大，地下水污染越來越嚴重。2011年，全國200個城市地下水質監測中，“較差—極差”水質比例55%，並且與一年前比，15.2%的監測點水質在變差。根據2001-2002年國土資源部第二輪地下水資源調查，在197萬平方公里的平原區中，淺層地下水類和類水質分佈僅爲4.98%，已不能飲用的、類面積高達59.49%。2月17日新華網報道，中國水資源總量的1/3是地下水，全國90%的地下水遭受不同程度污染，60%污染嚴重。
在惡劣環境影響健康的今天，是有必要去看看世界上五大長壽村落，尋求健康的生活方式和飲食習慣，還有樂觀積極的生活態度，這些都是長壽的“秘訣”。
巴馬村風光秀美
中國巴馬：長壽人口不斷增加
巴馬瑤族自治縣位於廣西盆地和雲貴高原的斜坡地帶。在這裡，90歲和100歲以上的老人分別由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查時，已經增加到531和74人，有3位老壽星達到了110歲以上，是五大長壽鄉中惟一長壽老人不斷增多的地方。
巴馬人長壽，首先得益於大自然良好環境的賜予。巴馬屬於亞熱帶氣候，空氣清新，每立方米負氧離子的含量高達2000—5000個，最高可達到兩萬個，被稱爲“天然氧吧”。
喜歡勞動、飲食習慣良好、生活有規律，這也是巴馬壽星多的重要因素。4月14日早上，記者來到甲篆鄉百馬村坡納屯壽星黃布鐵家裡採訪。老人已經104歲了，但每天不是去摘豬菜，就是下地幹活，還做家務。他每天吃兩頓，每餐吃兩碗飯。老人每天早睡早起，耳不聾、眼不花，一頭黑髮。他常說：“每天不出去活動一下，吃飯就不香，晚上睡不好覺。”要不是親眼看到他麻利地摘豬菜，我們真不敢相信他的話。
巴馬人長壽還和飲食有關。他們經常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹筍、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有豐富的微量元素，火麻製成的油和湯含有大量的不飽和低脂肪酸。國際自然醫學會會長森下敬一對巴馬進行調查後認爲，不飽和低脂肪酸和微量元素的攝入正是巴馬人長壽的關鍵所在。
除了以上幾點，樂觀也是巴馬長壽老人的另一個突出特點。在平安村平寒屯，我們遇到106歲的黃媽能時，她還揹着小孫子。黃媽能耳聰目明，一邊說話一邊發出爽朗的笑聲。她告訴我們，她現在五代同堂，還能記起年輕時唱的山歌。
Tips:
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美食推薦：蜂蛹、全羊湯、豆腐圓、所略馬肉、長壽玉米粥、火麻雞、油包肝、火麻、野菜湯、烤巴馬香豬、羊癟、血腸、活血
特產：金銀花、黑豆、珍珠黃玉米、芭蕉芋粉絲、黑山羊、巴馬油茶、火麻、油魚、香豬
交通：從南寧到巴馬：坐長途直達班車。在北大站，每天發車8趟次，時間分別爲上午的7:00、8:30、10:00、11:50和下午13:40、14:40、16:00、18:00。在安吉站，每天發車3趟次，上午8:30、10:30和下午的13:30。行程大約4小時。
從桂林到巴馬：乘坐飛機。從桂林兩江國際機場起飛，每天13:00有一班飛往百色田陽機場，歷時一個小時。到達田陽後再轉乘直達中巴車即可到達巴馬。坐長途直達班車。從桂林汽車站始發，每天早上8點10分發車1趟次，票價爲150元。
最佳旅遊時節：春夏秋最佳。雖然氣候較熱，但水位較高，可以欣賞到很美的景觀。