不憋尿、不亂服偏方 有助遠離腎臟病
近年來，罹患腎臟病與糖尿病的人數正逐年提升中，因此，爲了患者能夠有正確的自我照顧知識，大林慈濟醫院舉辦了講座，幫助民衆從如何控制血糖、飲食、運動，到胰島素、小便泡泡等一一瞭解。
▲ 不憋尿、不亂服偏方，有助遠離腎臟病（圖／優活健康網提供）
「尿液中有出現泡泡」一直被視爲腎臟病變的徵兆之一，但只要小便有泡泡，就代表腎臟出了問題嗎？腎臟內科黃振森醫師表示，小便有泡泡未必就代表罹患腎臟病，如同當水龍頭打開時，若自來水衝力太強也會產生一些微泡泡，不過，如果覺得泡泡量異常多，最好還是到醫院做詳細檢查。
此外，其實顧腎的方式很簡單，只要平時應控制好血糖、血壓，糖化血色素維持在7以下，血壓在130／80，飲食部分要節制，多喝水，少喝含糖飲料，加上不憋尿、不過勞、不吃來路不明的偏方或地下電臺賣的藥物，就能讓腎臟常保健康。
至於糖尿病方面，新陳代謝科連偉成醫師表示，胰島素如同一把可以開啓和關閉體內細胞的鑰匙，使血糖能進入細胞，並作爲能量來源使用，但對接受胰島素治療的糖尿病患而言，注射胰島素是一種賀爾蒙補充治療方法，以彌補其不足。
然而，胰島素注射方式，則儘量以模擬常人胰臟分泌胰島素的情形，透過所監測到的血糖值，來調整胰島素劑量，因爲每個人都有各別的獨特性，所以，他們的治療方式，會因人的胰島素分泌能力、敏感度、生活方式、活動量及飲食型態等而有所不一，不過，治療主要目標仍以維持血糖在正常或接近正常的範圍內爲主。
資料來源：優活健康網