讓你永遠不發火的五個念頭
“我對這個世界生氣，它也對我生氣，我對這個世界不滿，它也對我不滿，我發泄了什麼出去，它就照樣把什麼送回來。”
中間的，都在發怒和後悔間徘徊。
生氣的時候，先想想五個字：傻、誠、笑、空、容。
讀明白了，氣就消了。
人生不如意事常八九，永遠是一眼不見爲淨。
紹興有家培訓機構，上課時女孩的頭髮被起泡膠黏住了，老師把孩子頭髮剪了一小撮，全家人在門口大鬧。
老師說幫忙處理，女孩是答應的。
來接孩子的奶奶雖然不樂意，從老師帶孩子進屋，到頭髮剪掉，也沒阻攔。
事情本可以到這結束，可孩子的爸媽、奶奶不幹，言辭激烈要老師賠錢，說敗了他們一家的運氣。
在他們嘴裡，老家習俗只能舅舅剪頭髮，孩子又沒到剪頭髮的年紀，老師擅自剪頭髮簡直不可饒恕。
而孩子甚至不知道爲什麼生氣：“我覺得沒什麼影響。”
裝着習俗不存在，或是裝作頭髮沒剪過，都無大礙，爭來爭去，也只是爭口氣。
死磕未見得不對，可跟老師鬧僵，遭網友指點，麻煩遠超一個“晦氣”。
很多彆扭過就過了，並非真的委屈，事事分明，給人難堪，也是於己無益。
蒙上眼，“事故”就成了故事；
裝裝傻，輕鬆就留住了和氣，免去了火氣。
有時候生氣，是有氣可生，也有不少時候，是自找火發。
不懂得換位，氣就生不完。
嫂子自己愛吃西紅柿，就不停往哥哥碗裡夾着：“你嚐嚐，真挺好吃的。”
那盤菜裡總共沒放多少，嫂子給他夾了好幾回。
哥哥開始礙於面子，就放在一邊，後來再夾，哥哥一下火了：“我跟你說了多少次，我根本就不吃西紅柿，你怎麼還給我夾？”
嫂子也挺冤枉，氣氛尷尬了好半天。
走時候作者卻把老哥叫過來：“你可別老說嫂子，她對你多好了。”
口口聲聲說換位，其實都是要求別人換位。
想要蘋果別人就不能給香蕉，想要星星別人就不能月亮，而再愛你的人也有考慮不周，發了自己的火，就傷了愛你的人。
換個角度看人心，你會發現：
小孩給你的一顆糖，就是善意，不管你覺得它多難吃；
捨得把自己在乎的給別人，就已經夠用心。
沒火可發，是因爲多了真心實意，也看懂了別人的心意。
每天微笑着生活有多重要？
有回答說：“大概就是當你發自內心笑起來的時候，感覺吃飯是美味的，陽光是燦爛的，睡覺是舒服的，周圍的人都變得可愛起來。”
對着鏡子笑，見誰氣都少。
相逢時一笑，恩仇全勾銷。
甚至有實驗，就算假笑，也能幫人消除緊張，微笑的力量，遠比我們想的要強。
畫家顧愷之有回出門，把一箱子寶貝的畫貼上封條，給朋友桓玄存着。
桓玄撬開了箱子，把畫偷偷拿走，還給他一個空箱子。
有無惡意另算，兩件事是肯定的：
強行開箱，畫可能會損壞。
明知是別人的寶貝，還拿來開玩笑，有失分寸。
可就是這樣，顧愷之非但沒生氣，還拍着手笑：“妙畫神品，皆有靈性，像修仙一樣飛走了。”
笑不只是表情，更是一種積極的心態。
有人想來惹，你怒了，下不來臺是你，你笑了，他反倒沒脾氣。
當你試着正向思考，會心一笑，大事就變成了小事，壞事就變成了好事，平常的煩惱，都不值一提。
微笑掛在嘴邊，整個世界都是甜的。
壓垮一個成年人，一件小事就夠了，情緒到了低谷，好脾氣都是奢侈品。
她週末抽出空閒就自己去散步，老公、孩子、工作，通通不管，這段時間只關心自己，空氣裡都是輕鬆和歡喜。
越是覺得人生灰暗，她越是先靜下來。
心情平靜了，專注找找美食攻略，去探探新的網紅小店，煩事就都過去了。
一度有個同事天天跟她抱怨，她也變得煩躁易怒，每天負能量滿滿，吼得孩子直哭。
後來同事一抱怨她就喊“打住”，要麼就是靜心工作不理睬，開始只是自己爽，慢慢同事不找她吐槽，她對人對事，脾氣好了太多。
放空聽着容易，做起來也不難，只要一點勇氣。
周遭都是負面情緒，就把自己隔絕起來，離壞情緒的源頭遠一點，再遠一點，眼前只有心愛的事，腦子裡也只剩平和快樂。
再有不順，也不必做個易怒的人。
多安靜幾秒，多放放空，主動屏蔽焦慮，煩惱都清零掉，你就已經贏了。
你是否也經歷過這樣的時候？
別人做錯你生氣，你氣得面紅耳赤，對方卻毫不在意。
把別人罵了一頓，自己卻難受一整天。
和人衝突，都是難免的，退讓未必會吃虧，分毫不讓，你也未必佔便宜。
安徽有個名勝古蹟，叫六尺巷，其實就是個小衚衕。
康熙年間禮部尚書張英的家人住在這，鄰居也是個大戶人家，兩家都覺得對方佔了自己的地，誰也爭不過誰。
兒子寫信求助張英，他卻回道：“萬里修書只爲牆，讓他三尺又何妨。”
家裡人有點慚愧，將圍牆退後了三尺。而鄰家的人見着，也覺得自己理虧，緊跟着讓了三尺。
如今六尺巷成爲旅遊勝地，不是靠景色，恰恰是靠這寬容謙讓的傳說。
看別人得利眼紅，自己吃了虧憋屈，誰都如此，往往是話趕話，火拱着火，誰也沒法好過。
懂得讓人，能夠容人，別人反倒敬你三分。
在氣頭上，先按暫停鍵，問自己句話：你情願自己是對的，還是快樂的？
想要快樂，那就笑着低下頭，不做好惹的人，也不做不好惹的人，權當做個聰明人。
寬容一些，各自安好，彼此都舒服。
《借我一生》中說：“當時的我，不怕受難，只怕受氣。不像現在，連受氣也不怕了，甚至連氣也不受了。”
走着走着，你就懂了，發火看起來暢快，其實卻太累人。
傻一點，麻煩就少點；誠心點，誤會就少點；多笑笑，心情就好點；多放空，衝動就消點；懂寬容，日子就好過點。
有事默唸這五個字，想發火都難。
儘量理解身邊的人，寬容對待難解的事，整個人都是溫暖向陽的。