陝西省疾控中心3月份健康提示

（原標題：陝西省疾控中心3月份健康提示）

陝西省疾病預防控制中心

—— 3月份健康提示

注意預防流感等呼吸道傳染病

諾如病毒感染

布魯氏菌病及春季出遊安全等

在此，陝西省疾控中心提醒大家：注意預防流感等呼吸道傳染病、諾如病毒感染、布魯氏菌病及春季出遊安全等。

一、流行性感冒等呼吸道傳染病

三月微暖，但晝夜溫差仍變化較大，流感、新冠感染、水痘等春季呼吸道傳染病存在較大的傳播風險。

健康提示

1）接種疫苗，提高免疫力。

接種疫苗是預防感染及感染後嚴重症狀最經濟有效的手段。對有疫苗預防的傳染病如流感、水痘等，有願意接種且無禁忌證者，均可按相關要求接種疫苗提高自身免疫力。

2）養成良好的個人衛生和生活習慣，增強體質和免疫力。

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；做好手衛生，用肥皂/洗手液及流動水洗手。外出適時佩戴口罩。如進入人員密集或通風不良的場所，科學佩戴口罩。

3）每天定時開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。

4）儘量避免去人羣密集場所。

特別是症狀較輕的病人應及早到社區醫院就診，應注意佩戴口罩，減少接觸他人，儘量居家休息，避免發生交叉感染。

二、諾如病毒感染

諾如病毒感染是由諾如病毒引起的腸道傳染病，傳染性強，極易通過食物、水傳播，也可接觸病人排泄物或者嘔吐物以及產生的氣溶膠等方式傳播。目前仍處於諾如病毒感染的高發季節，托幼機構和中小學等人羣聚集場所容易發生聚集性疫情。

健康提示

1）養成良好的衛生習慣，防止病從口入。

養成飯前便後、加工食品前洗手的習慣，使用肥皂水或洗手液洗手，再用流動水沖洗。

2）注意飲食飲水衛生，生熟食品要分開。

如果條件不允許，在加工熟食的時候，可將相關用具清洗乾淨，避免交叉污染。不吃腐敗變質的食物，食物應充分加熱後食用，定期對餐具進行消毒，在外就餐儘量不吃半生的海（水）產品。

3）一旦出現類似感染性腹瀉症狀者，應及時去醫院就診治療。

4）及時清潔消毒。

地面或者物體被患者嘔吐物或排泄物污染後，應在做好個人防護的前提下，立即用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，並立即換掉和清洗被污染的衣物或牀單等。

三、布魯氏菌病

布魯氏菌病（簡稱“布病”）又稱懶漢病，是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病，通常通過食用受感染動物的未經煮熟的肉或未消毒的乳製品，直接接觸病畜或病畜產品、病畜的分泌物，間接接觸病畜污染的環境，或吸入病菌污染環境後形成的氣溶膠而感染。患布病的家畜是人類感染布病的主要傳染源，我省布病的主要傳染源是羊。

健康提示

1）到正規羊場購買羊只，購買時查看羊只耳標、檢疫證、“布病”檢測報告等，定期對羊羣進行檢疫和免疫接種。

（2）飼養家畜要圈養，人畜分居，避開水源，不要散養和混放。對飼養過牲畜的場所應進行消毒。

3）從事牲畜飼養、皮毛及乳肉加工、獸醫等職業人羣，在飼養、免疫、採樣監測、處置等職業接觸過程中應採取個人防護，穿着工作服，佩戴口罩、橡膠手套等防護用品，不要直接接觸和隨意丟棄病畜流產物，同時應勤洗手消毒、換洗，保持環境衛生。

4）注意飲食安全，不食用生肉、生奶，烤熟煮透後再食用。生鮮奶一定要高溫煮沸後方可飲用。通過正規渠道購買肉、奶及其製品，廚房用具要做到生熟分開。

5）定期篩查，從事牲畜飼養、皮毛及乳肉加工、獸醫等重點人羣要定期進行布病篩查。

四、春季出遊安全

陽春時節，正是出門賞遊的好時節。賞花拍照、戶外露營都是不錯的選擇。可在放鬆身心的同時，還要防止花粉過敏、注意飲食安全，開心出遊，也要健康歸來。

健康提示

1）春季“乍暖還寒”，天氣變化無常。因此，出行前應提前瞭解氣象信息，依氣候變化增減衣服，惡劣天氣應避免出行，同時提高個人安全意識，注意交通安全，防止意外傷害的發生。

2）外出郊遊時不要採摘、購買、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。

3）注意飲食安全，不吃未徹底煮熟的食物，不喝不乾淨的生水。外出就餐時，一定要注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

4）有過敏史的人，儘量少去花草、樹木茂盛的地方，不要隨便去聞花草。外出郊遊時最好帶上抗過敏藥品，戴上帽子、護目鏡或墨鏡、口罩和穿長袖的衣物，儘量避免與花粉直接接觸；回家後應把衣物晾曬在室外，避免花粉附着。出現不適及時就醫。

（注：文中配圖已購買所在圖庫版權，其他公衆號運營主體轉發時請慎重）

稿件來源：傳染病預防控制所（監測預警與應急處置中心）

陝西省疾病預防控制中心官方微信