退休雙寶 理財、健康都重要

工商時報16日舉辦豐盛樂齡趨勢論壇，出席貴賓健康101診所執行長林玉茹（左起）、信馨健康照護執行長黃謙銘、工商時報總編輯樑寶華、合庫金控總經理陳美足、臺北醫學大學附設醫院社區副院長張詩鑫及大號文創整合公關顧問執行長簡瑞鴻共同進行研討。圖／顏謙隆

在豐盛樂齡論壇的「熟齡歲月、自信風華」趨勢對談上，主持人工商時報總編輯樑寶華強調，退休這個議題，這幾年相當熱門，因爲現代人面臨長壽風險，活得比想像久，而退休三條件是「老伴、老本、老骨頭」，一定要做到身體健康、口袋有錢，所以理財與保持健康都要趁早。

合庫金控總經理陳美足指出，透過信託可以藉由一點點的費用，把老本照顧好，且信託機制讓財產不會遭受強制執行，也可避免詐騙，至於高資產客戶，則可藉由股票信託，達到慢慢的財產移轉。

信馨健康照護執行長黃謙銘指出，共生宅提供漂亮、完善、舒適、安逸的環境，且從各項服務、照顧、醫療、就診，都能提供每位長輩的各項需求，共生宅就像是旅館，沒有限制人身自由，可以在裡面快樂學習、上課，且能到附近運動，讓住進去的人越走越快樂。

臺北醫學大學附設醫院社區副院長張詩鑫強調，失能失智是一大挑戰，其中失能的部分可以藉由好好保存肌肉，讓老人家活出自信、活出尊嚴，甚至回饋社會。其中，很多人會照顧老人家24小時，這反而讓老人家提早失能，應該讓老人家走、上下樓梯，起來動，每天做自己的活動、折毛巾等等，這樣調整，一定會離失智很遠。

健康101診所執行長林玉茹則指出，臺灣現在遇到二大問題，一是2025年進入超高齡社會，另一則是少子化問題，對此可讓長輩儘量作能力可作的事，超前部署，就有機會健康活到終老。

大號文創執行長簡瑞鴻指出，共生宅是提供核心，包含內共生、外共生，讓一個建築成爲生態系統，彼此有連結，也讓住進來的年輕人、老人家，都能共同參與，並持續老人的健康時間，減緩進入醫療體系。

另一方面，共生宅已進行軟體、硬體，互相連結、串結，把資源完整轉換，密集把服務做到完整，並藉由外共生，將社區資源交互作用，打造出一個內部、外部共生的核心結構。