說謊鼻子會升溫？　關於「體溫10大有趣事實」你知道幾個

▲人類是恆溫動物，但體溫也非一塵不變。（圖／取自librestock網站）國際中心／綜合報導說到體溫，幾乎大家都知道正常的體溫爲攝氏37度左右，雖然人類爲恆溫動物，但體溫卻也非一塵不變。美國健康網站《Everyday Health》列出10種關於體溫你不知道的常識，一起來看看！

1.吸菸會導致體溫升高香菸頂端的溫度可達攝氏95度，然而吸入的熱煙會導致肺部溫度升高，肺臟難以發揮身體散熱的作用，進而導致身體的核心溫度升高。而停止吸菸後，體溫會在20分鐘內恢復正常。

2.說謊時，鼻子會升溫雖然說謊不會讓鼻子變長，但西班牙格拉納達大學研究人員研究發現，說謊時所引起的焦慮，會促使鼻子和眼睛周圍區域溫度變高。

3.紅辣椒可讓體溫升高美國普渡大學研究人員發現，攝取紅辣椒有助於降低食慾和增加熱量消耗，而當身體燃燒更多卡路里時，體溫也會暫時升高。尤其在不經常吃辣椒的人身上，這種作用會表現的更明顯。

4.體溫較低，能睡得更香體溫會影響睡眠品質。荷蘭神經科學研究所科學家發現，當皮膚溫度略爲降低時，睡眠品質更好。受測者穿上特殊服裝讓皮膚溫度下降約攝氏1度，結果發現，他們能順利進入更深層的睡眠，夜間不再那麼容易醒來。▼當人體溫度略降，睡眠品質也會跟着提升。（圖／達志／示意圖）

5.老年人的體溫相對較低研究顯示，隨着年齡的增長，正常體溫會略微下降。土耳其研究人員對133名養老院老人體溫進行測驗，結果顯示65～74歲老人羣的體溫低於普通人平均體溫；75～84歲老人的體溫則更低；以85歲以上的老人體溫最低。一般老人的正常體溫不到攝氏36.94度。瞭解這些很重要，因尾有些老人看似體溫正常，其實正在發燒。

6.體溫可幫助確定死亡時間死亡時間的推定是法醫科學重要的問題之一。死亡後10小時內，體溫每小時約下降攝氏1度；10小時候則爲每小時降低攝氏0.5度。約在24小時以後，屍體的體溫則與環境溫度相同。

7.兒童透過頭部散熱量較大《英國醫學雜誌》刊登一項研究發現，當你失去熱量時，體溫就會下降，而身體各部位溫度將低的幅度基本上是一致的。而頭部散熱多少取決於頭髮濃密等多個因素，但由於而同的頭部表面積於身體總表面積所佔比例更大，所以兒童透過頭部散熱比成年人更多。

8.女性手腳比男性更容易冰冷當你的身體處於寒冷環境中，爲了保護心臟、肺部及大腦等重要的器官，血液會流向這些地方，導致手腳冰冷。這種體溫變化在女性身上表現得更明顯，即意味着女性手腳變冷的速度比男性更快。▲發燒爲人體抵抗疾病的生理防禦機制。（圖／達志／示意圖）

9.「低燒」對身體有一定好處美國家庭醫生學會表示，體溫至少比正常體溫高出攝氏1度即爲發燒，其爲人體抵抗疾病的重要生理防禦機制，低燒對於人體存有一定好處。倘若數日高燒不退，就得儘快就醫。

10.降低體溫，預防器官受損巴爾的摩市醫學中心研究人員發現，有種技術可有目的的降低患者的體溫，防止身體受到長期損害。在心臟病發作4小時內進行該種低體溫療法，能避免身體器官遭受進一步的損傷。★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！